קולה זירו לעומת דיאט קולה מה הסוד מאחורי הטעם

לפי האתר הרשמי של קוקה קולה, יש הבדל מרכזי בטעם ובנוסחה. הבחירה בין דיאט קולה לקולה זירו עשויה להיות מעט תמוהה מבלי לדעת את ההבדל בפועל בין שני המשקאות. כי בשם, שניהם מרמזים על משמעות דומה; פחות או ללא משקאות קלוריות. דיאט קולה וקולה זירו הם שניהם משקאות קלים דלי קלוריות ממשפחת קוקה קולה. הוא הפך ללהיט גדול באמריקה, והוא נחשב פעם למשקה הקל ללא סוכר המועדף ביותר. קולה זירו הוצג הרבה מאוחר יותר; הוא הוצג בשנת 2005 ושווק כבעל קלוריות נמוכות בארצות הברית ובמקומות אחרים כאפס סוכר.

• קולה הוא המותג הפופולרי ביותר של משקאות מוגזים בשוק.
• קולה זירו הוצג הרבה מאוחר יותר; הוא הוצג בשנת 2005 ושווק כבעל קלוריות נמוכות בארצות הברית ובמקומות אחרים כאפס סוכר.
• קולה זירו מכיל נתרן ציטראטים ברשימת המרכיבים בעוד דיאט קולה מכיל חומצת לימון.

עם זאת, אפס קלוריות לא אומר שקולה זירו לא ישפיע על המשקל שלך ולא יגרום לעלייה במשקל. למרות שזה לא מגדיל את צריכת הקלוריות היומית שלך, הוא מכיל הרבה ממתיקים מלאכותיים שאינם בריאים לגוף שלך ויכולים להוביל לעלייה במשקל בטווח הארוך. דיאט קולה אינו משתמש בצורה שונה של מתכון קוקה קולה, אלא נעשה שימוש בנוסחה שונה לחלוטין.

תופעות לוואי אפשריות

עם זאת, שני המשקאות נמצאים הרבה מתחת למגבלת הקפאין היומית המומלצת של 400 מ”ג ליום למבוגרים. משקאות דיאט הם דרך להימנע מתוספת סוכרים במשקאות, אך לאחרונה יצאו לשוק לצדם משקאות מוגזים עם “אפס” בשמם. קוקה קולה היא דוגמה פופולרית למותג עם זנים “דיאטה” וגם “אפס”. ההבדל העיקרי בין קולה זירו לקולה דיאט הוא השימוש בכימיקלים שעושים אותם שונים. קולה זירו מכיל נתרן ציטראטים ברשימת המרכיבים בעוד דיאט קולה מכיל חומצת לימון.

האם ההבדל במרכיבים הופך מישהו מהם למזין יותר?

מעניין לציין שדיאט קולה פופולרי בקרב נשים ואילו קולה זירו פופולרי בקרב גברים או צעירים. הוא אינו מספק קלוריות ואינו מוסיף ערך תזונתי לתזונה שלך. שתיית פחית קולה זירו לא תגדיל את צריכת הקלוריות היומית שלך. זהו יתרון עבור אנשים שלא אוהבים לצרוך הרבה קלוריות בתזונה שלהם ואנשים שעוקבים אחר דיאטה מוגבלת קלוריות. הבדל עיקרי נוסף בין קולה זירו לקולה דיאט הוא תכולת הקפאין. תכולת הקפאין של קולה אפס קטנה מתכולת הקפאין של דיאט קולה.

ההבדל בין דיאט קולה לקולה זירו

לפי תווית המרכיבים של דיאט קולה, הממתיק העיקרי שלו הוא אספרטיים, ומכיוון שהרכיבים מפורטים לפי סדר משקל, סביר להניח שהוא מכיל הרבה פחות אשלגן אצסולפאם. לכן, חשוב להגביל את צריכת משקאות מוגזים בין אם הם נטולי קלוריות או לא. למרות שהם לא מגדילים את צריכת הקלוריות היומית שלך, הם יכולים להשפיע לרעה על המשקל שלך ואתה יכול בסופו של דבר לעלות במשקל. אם אתה רוצה להגביל תוספת סוכרים, משקאות מוגזים העשויים עם ממתיקים מלאכותיים – כמו דיאט קולה וקולה זירו – עשויים להיראות כמו בחירה טובה. אם אתה מחפש תוססת ולא המתיקות, מים מוגזים עשויים לחלץ אותך. למרות שהם לא תמיד מתוקים, הם עדיין מספקים גז גז ללא כל סוכר או ממתיקים מלאכותיים.

קולה זירו לעומת דיאט קולה: מה ההבדל?

אספרטיים הוא הממתיק המלאכותי שמתווסף גם לקולה זירו וגם לדיאט קולה. מחקרים העלו כי אספרטיים עלול לגרום לכאבי ראש או להשפעות בריאותיות שליליות אחרות. דיאט קולה יצא בקיץ 1982, וזה היה מלחמת הכוכבים של משקאות דלי קלוריות, שנות אור טובות יותר מכל משקה דיאטטי אחר.

עובדות תזונה על דיאט קולה

נטילת משקה אפילו במתינות לא צריכה להדאיג, במיוחד בהשוואה להשפעות השליליות של החלופה העמוסה בסוכר שלהם. למרות שאנשים מאמינים גם שצריכת משקאות מוגזים לעתים קרובות מדי אינה בריאה מכיוון שהם מכילים כמות גבוהה של סוכר וקלוריות שעלולים להיות לא בריאים. אנשים שמשתמשים קבועים במשקאות מוגזים עשויים לנסות לעבור למשקאות מוגזים העשויים עם ממתיקים מלאכותיים, או לא תזונתיים, כדי להפחית את צריכת הסוכר הנוספת שלהם.

מבחן דיאט קולה מול קולה אפס טעם

שניהם ממתיקים מלאכותיים אפס קלוריות ואינם מעלים את רמות הסוכר בדם. עם זאת, זכור כי סודה דיאטטית אינה נחשבת למשקה בריא. למרות שאולי אין להם סוכר ברשימת המרכיבים שלהם, גם דיאט קולה וגם קולה זירו מאכילים את הרגל שלך לצרוך משקאות ממותקים במיוחד. זה אומר שבלוטות הטעם שלך מתרגלים לרמת המתיקות הזו וימשיכו לחפש אותן. למעשה, מחקרים הראו שזה יכול למעשה להוביל לעלייה בצריכת הקלוריות והסוכר, ולגרום לעלייה במשקל לטווח ארוך. גם תכולת החומצה הזרחתית אינה בריאה, מכיוון שהיא עלולה לפגוע באמייל השיניים התורם לשחיקת השיניים.

שני המשקאות נטולי קלוריות ונטולי סוכר ושניהם ממותקים באופן מלאכותי. כמו כן, אין בהם תזונה שכן שניהם אינם אלא קלוריות ריקות. שני הממתיקים המלאכותיים הללו חשודים כמסרטנים, כאשר לאייס K יש מחקרים שליליים יותר המיוחסים לו. ההבדל העיקרי בין דיאט קולה לקוקה זירו הוא כימיקל יחיד.

קולה זירו ידוע גם בשם קוקה קולה זירו במדינות מסוימות. לפי קפאין אינפורמר, קולה זירו הפך למשקה הקל העשירי המועדף ביותר באמריקה עד 2013. הוא עשוי ממרכיבים כמו מים מוגזים, צבע קרמל, חומצה זרחתית, אספרטיים, אשלגן בנזונאט, חומרי טעם וריח טבעיים, אשלגן ציטראט, אשלגן אצסולפאם , קפאין.

ההבדל בין זעם לכעס

ממתיק מלאכותי זה משמש בדרך כלל בשילוב עם ממתיק מלאכותי אחר – אספרטיים. הוא ערך את הופעת הבכורה שלו בשנת 2005 והיה אחד המשקאות המוגזים המובילים בשנת 2016. קוקה קולה זירו סוכר החליף את המשקה הזה, והוא דומה אך עם כמה שינויים. המתכון המשודרג מיוצר עם מתכון בטעם טוב עוד יותר המספק טעם קוקה קולה אמיתי עם אפס קלוריות ואפס סוכר.

בפעם הראשונה, קיימת סודה דיאטטית שלא הזכירה לך שהיא דלת קלוריות בכל לגימה עצובה. לא יכולתי לדמיין שקוקה קולה אי פעם מכינה סודה דיאטטית אחרת. לקולה זירו יש טעם לוואי שונה במקצת מזה של דיאט קולה, ככל הנראה בגלל אשלגן אצסולפאם. הסיבה לכך היא שהשימוש הקבוע בדיאטה קולה וקולה זירו הופך את בלוטות הטעם שלכם להרגל את רמות המתיקות ששניהם מכילים ובסופו של דבר תבקשו יותר. יש אנשים שמעדיפים לשתות קולה זירו בעוד שאחרים אוהבים לעשות דיאטת קולה.