יש להפחית ככל האפשר את הצריכה היומית של קפאין, כי זה עלול להוביל לשיפור בכל הנוגע לעוויתות בעיניים. לפעמים העוויתות עשויות להיות קשורות לתחושת יובש כרונית בעיניים. העוויתות עשויות להיות קשורות לניסיונות של העין לשמן את העין בצורה נכונה. רוב המקרים של עוויתות עפעפיים קשורים ללחץ ואינם רציניים, אך הם יכולים למנוע ממך להתמקד ולהיות פרודוקטיבי. אם עוויתות בעיניים מטרידות אותך, יש צעדים שאתה יכול לנקוט. עוויתות עפעפיים קלות אינן דורשות טיפול שכן הן בדרך כלל חולפות באופן ספונטני.
- אתה עשוי להבחין בעווית העין או העפעף שלך ותוהה מדוע זה עושה את זה.
- אלה מתרחשים בגלל שינוי בעצב הגולגולת השביעי שלך.
- הם מאמינים שכאשר העין הימנית מתעוותת, זהו אינדיקציה להריון.
- רוב עוויתות העיניים נמשכות דקות ספורות בלבד, אבל אפשר לחוות עוויתות בעפעפיים במשך שבועות או יותר.
- זרחן, חומצה פולית, אשלגן וסידן גם מקדמים את בריאות העיניים והשרירים שיכולים למנוע עוויתות לא רצויות.
לפעמים עוויתות בעין או בעפעף יכולות להיות סימפטום למצב חמור יותר. רבים מהמצבים הגורמים לעוויתות או התכווצויות עלולים להשפיע על המערכת הנוירולוגית או השרירים שלך. אלו הסובלים מעוויתות יתר בעין ימין או שמאל עשויים לדרוש אמצעי מניעה חמורים יותר. יש שמוצאים שהזרקות בוטוקס מסביב לעין יעזרו להרגיע את השרירים שמתעוותים לעיתים קרובות.
Mayo Clinic Press
לעתים קרובות יותר מאשר לא, הם פשוט סימן שעליך לקחת זמן כדי לפרוק את הדחיסת ולהלחיץ. במקרים נדירים מאוד שבהם עווית עפעף מאותתת על משהו רציני, ראה בזה רמז שיעזור לך לקבל את הטיפול הרפואי שאתה צריך. לבסוף, אם שני העפעפיים נצמדים כל כך חזק שאי אפשר לפקוח את העיניים, פנה לטיפול רפואי. אלה יכולים להיות סימנים למצב חמור ויש להעריך אותם מיד על ידי רופא עיניים. פנה מיד לרופא עיניים אם אתה חווה עוויתות עיניים תמידיות. שינויים פתאומיים במראה או בתנועה של מחצית הפנים, כולל העפעפיים, הם גם סיבות לפנות לרופא.
פגישות ב- Mayo Clinic
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות או תוכנית טיפול להזרקת בוטולינום טוקסין. הרעלן מרגיע ומחליש את השרירים שמתחת לעור, וכל סט של זריקות מונע עוויתות למשך כשלושה חודשים.
מ-Mayo Clinic לתיבת הדואר הנכנס שלך
שימוש בטיפות עיניים כדי להדוף תגובות אלרגיות או יובש יכול גם לעזור לעצור עווית בעיניים. באופן ספציפי, אנשים שמשתמשים בעדשות מגע במשך יותר שעות נוטים ליובש בעיניים.
נושאים אחרים בטיפול בחולים
תופעות הלוואי נמשכות בדרך כלל שבוע עד שבועיים בעוד שההשפעות הטובות נמשכות 3 חודשים. לעיתים יש צורך בניתוח להסרת השרירים המעורבים בנוסף לטיפול בבוטולינום טוקסין. מבחינה רפואית, לא העין מתעוותת אלא השרירים בעפעפיים שיש להם עוויתות שגורמים לתחושה המוזרה הזו. זה יוביל לרפרוף מוזר סביב העיניים שיכול להיות לא נוח או לגרום להפרעה זמנית בראייה שלך. עוויתות עיניים פתאומיות הן לרוב זמניות וניתן בקלות להקל עליהן.
Mayo Clinic Press
תופעות הלוואי של זריקות אלו עשויות לכלול חבורות קלות באתרי ההזרקה, צניחת עפעפיים זמנית או ראייה כפולה זמנית. ייתכן שתזדקק להפניה לנוירולוג בהתאם לתסמינים שלך ולחומרת המקרה שלך.
Blepharospasm חיוני שפיר משפיע במיוחד על העיניים שלך ועלול להחמיר עם הזמן. תסמינים מוקדמים עשויים לכלול רגישות לאור וקושי להשאיר את העיניים פקוחות. תוספי מזון יכולים לעתים קרובות להעלים עוויתות עיניים תכופות. הגדלת צריכת ויטמין B5 ו-C יכולה לסייע בהעלמת תסמינים לא רצויים. זרחן, חומצה פולית, אשלגן וסידן גם מקדמים את בריאות העיניים והשרירים שיכולים למנוע עוויתות לא רצויות.
פגישות ב- Mayo Clinic
זה יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון שלך לעווית עיניים או לעזור להעלים עווית עפעף. עייפות – כימיקלים במוח הידועים בתור נוירוטרנסמיטורים שולחים מידע מהמוח לעצבים השולטים בתנועת השרירים. עייפות הנגרמת מחוסר שינה יכולה להשפיע על אופן פעולת הנוירוטרנסמיטורים. זה יכול להוביל לעוויתות שרירים, במיוחד סביב העיניים. ישנם שני סוגים נפוצים של ניתוחים עבור blepharospasm חיוני.
נושאים אחרים בטיפול בחולים
תנועה בלתי רצונית זו עלולה להיות בלתי מזיקה לחלוטין או סימפטום של מצב חמור יותר. שלא כמו שני הסוגים האחרים, זה בדרך כלל משפיע רק על צד אחד של הפנים שלך.
אתה יכול גם לנסות שיטות הוליסטיות כגון טכניקות נשימה, מדיטציה, יוגה או ייעוץ כדי לעזור להפחית מתח. לפני תחילת טיפול כירורגי, חלק מהרופאים יציעו ניסוי של הזרקה של נוירומודולטור כגון בוטולינום. זריקות זעירות של חלבון מטוהר מוכנסות לשריר מעל או מתחת לעין.
נושאים אחרים בטיפול בחולים
ההתקדמות של מצב זה עשויה לכלול את חוסר היכולת לשמור על העפעפיים פתוחים, להשפיע על הראייה שלך. עוויתות חצי פנים הן עוויתות שרירים על הפנים שלך. אלה מתרחשים בגלל שינוי בעצב הגולגולת השביעי שלך. עוויתות אלו עשויות להתחיל במקום אחד, כמו העפעפיים שלך, אך הן עלולות להחמיר ולהשפיע על תווי פנים אחרים עם הזמן. ככל שהמצב מחמיר, אתה עלול להיות רגיש יותר לאור, לקבל ראייה מטושטשת ולסבול מהתכווצויות בפנים. העוויתות עלולות להיות כה חמורות שהעפעפיים שלך יישארו סגורים למשך מספר שעות.