רצועות נגד גידים: מה ההבדל? המרפאה האורטופדית
בניגוד לשריר, שכאשר הוא תשוש יכול להמשיך להתאמן לאחר מנוחה של יום בערך, גיד או רצועה פצועים יכולים לבשר על בעיות משמעותיות יותר. קרע שלם פירושו בדרך כלל ניתוח, ובין 6-9 חודשים להחלמה. זה מוביל גם לאטרופיה ברקמת השריר הסמוכה, מכיוון שלא ניתן לעבוד עליהם במהלך תקופת ההחלמה. רצועות הן רקמות חיבור חזקות, סיביות ומעט אלסטיות. הם שומרים על יציבות המפרקים במהלך התנועה ומונעים נקע על ידי הגבלת תנועות שנמצאות מחוץ לטווח המפרק הטיפוסי.