מה ההבדל בין שמנת חמוצה ליוגורט? האם יש יתרון תזונתי לאחד על פני השני, ואם כן, מה עדיף לך ולמה?
אני מתחרטת שהשארתי טיפ על השטיח ודפקתי בטעות את הצד שלו עם המעיל העליון שלנו. כשזה מגיע להחלטה בין שמנת חמוצה לקרמה מקסיקנית, זה באמת תלוי מה סדר העדיפויות שלך. אם אתם מחפשים אפשרות בריאה יותר, אז קרמה מקסיקנית היא הדרך ללכת. יש לו פחות שומן רווי משמנת חמוצה, והוא גם מקור טוב לסידן וויטמין A. עם זאת, אם אתם מחפשים אפשרות שמנת יותר, אז שמנת חמוצה היא הבחירה הטובה ביותר.