תכונה מרכזית אחת שכולם חולקים היא המשטח, אבל אפילו הפרט היחיד הזה יוצר בלבול. מצופה או לא מצופה, מחודד או לא מחודד, קטן או גדול, 10 חורי קיטור או 400? מכיוון שהסוליה היא נקודת המגע מספר אחת בין הבגדים שלך למגהץ, שווה בדיקה קטנה. בעת הבחירה בין גיהוץ לאידוי, עליך לשקול את הבד של הלבוש שלך. חלק מהבגדים אידיאליים לגיהוץ בעוד שאחרים מיועדים לאידוי.
- שקול משטח עם יותר חורי קיטור ואולי אפילו מגהץ מחולל קיטור עבור קיטור בלחץ גבוה.
- אפילו מכפלות צריך גם גיהוץ, במיוחד אם זה די מסובך להניח אותם שטוח.
- כל עווית של הסרעפת גורמת לסגירת הגרון ומיתרי הקול בפתאומיות.
- נסו להירגע כשהם מתרחשים ודעו שהתנועות הנפוצות הללו הן נורמליות מאוד.
- הקולקטיב של Group Black כולל את Essence, The Shade Room ו- Naturally Curly.
- אין מספר מושלם, אבל המטרה הסופית היא לקבל את פיזור הקיטור הכי שווה שאפשר, שכן כוח הקיטור הוא מה שבאמת אידוי קמטים וקמטים.
- כשאתה משתמש במגהץ שלך, ניקוי קבוע ימנע הצטברות ויצירת בלגן שרוף גדול על המשטח שלך שקשה הרבה יותר לנקות אותו.
נסו להירגע כשהם מתרחשים ודעו שהתנועות הנפוצות הללו הן נורמליות מאוד. ולפני שאתה יודע זאת, הרך הנולד שלך ישהק בזרועותיך. כיסויי נעלי הסוליה הם דרך מצוינת להגן על פני הסולייה שלך מפני הצטברות. אם אתה משתמש בעמילן זה עלול לגרום לסימן כוויה חום להיווצר ולצמוח על הסולייה שלך אם לא מנקים אותה באופן קבוע.
שיהוקים: מה גורם להם
גיהוקים ושיהוקים הם שני תפקודי גוף המתרחשים בגופם של בני אדם וחיות אחרות. גיהוק הוא שחרור גזים ממערכת העיכול העליונה, בעוד שיהוק הוא התכווצויות לא רצוניות של הסרעפת שחוזרות על עצמן מספר פעמים בדקה. גיהוק או גיהוק הוא שחרור גזים ממערכת העיכול העליונה דרך הפה. ניתן לראות אותם בבני אדם וגם ביונקים אחרים. בבעלי גירה מבויתים, גיהוק מייצר מתאן, שהוא תורם מרכזי לשינויי האקלים ויש לו השפעה שלילית על הסביבה.
שיהוקים וגיהוקים (גיהוק) גורמים, תסמינים ותרופות
לקטנה שלי יש אותם במשך כל היום, הם מרגישים כמו טלטלות קטנות שמגיעות בזו אחר זו עם פער של בערך 2-3 שניות. בדרך כלל אני יודע את ההבדל מכיוון שהבעיטות תמיד תקיפות יותר.
תרופות לגיהוק
את הגז הזה שהצטבר בפנים יש לפזר באמצעות שיהוקים או גיהוקים. כאשר הסרעפת מתכווצת באופן לא רצוני, היא סוגרת מיד את מיתרי הקול, וכך נוצרת צליל “היק” של שיהוקים.
תסמינים
שיהוק מתחיל כאילו אתה נושם נשימה גדולה הרבה יותר מהר מהרגיל. הסרעפת שלך מתכווצת ונסוגה למטה, ושרירי החזה שלך מתחילים לעבוד.
גורמים לשיהוק וגיהוקים
רופאים באיטליה דיווחו ששני גברים עלולים לעורר שיהוקים על ידי ליטוף או גילוח זקנם. במקרה אחר, המקור היה שערה שמדגדגת את עור התוף. מבחינה נוירולוגית, שיהוקים הם רפלקס חסר מחשבה, כמו פעולת הבעיטה של הרגל שלך כאשר רופא דופק לך בברך. בדרך כלל, רפלקס מתחיל עם אות מהגוף לחוט השדרה או למוח שמפעיל אות שני מחוט השדרה או המוח בחזרה לגוף.
שיהוקים
מצוות העריכה למה לצפות ומהידי מורקוף, מחברת “למה לצפות כשאתה מצפה”. למה לצפות ממלא אחר הנחיות דיווח קפדניות ומשתמש רק במקורות אמינים, כגון מחקרים שנבדקו עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים וארגוני בריאות מכובדים מאוד. למד כיצד אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק ומעודכן על ידי קריאת הסקירה הרפואית ומדיניות העריכה שלנו. כשחושבים על זה, שיהוקים עובריים הם די מקסימים!
Mayo Clinic Press
מכיוון שסביר להניח שתגהץ פריט בודד בכל פעם, סולייה קטנה עם יכולת אידוי נאותה היא כל מה שאתה צריך. אה, ואל תשכח לבדוק מתח כפול אם אתה נוסע לחו”ל. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לצאת מהבית שלך עם בגדים מקומטים כי אתה לא יכול לגהץ אותם. שוב, אם אתה לובש שמלת משי או פוליאסטר, אתה יכול לאדות אותה במקום. מכיוון שאינך צריך להחיל חום על הבגדים שלך ישירות, לא תפגע בבד. שיהוקים מתמשכים יכולים להיות קשורים למצב רפואי בסיסי.
דעו איזה חומר הכי מתאים לגיהוץ ואיזה חומר מושלם לחימום. כך תצליחו להסיר קמטים וקמטים בשיטה הנכונה. עם זאת, אתה צריך לעשות את הדברים האלה בצורה הנכונה כדי שהבגדים שלך ייראו מסודרים. שיהוקים נגרמים מהתכווצות לא רצונית של הסרעפת. כמה סיבות נפוצות להתכווצות זו כוללות שתיית משקאות מוגזים, אכילת ארוחה גדולה, בליעת אוויר יותר מדי או מתח. נסיעות – למטרות נסיעות, אתה צריך משהו קטן שיכול להיכנס בקלות למטען שלך.
תסמינים
אל תדאג אני בטוח שתוכל להבחין בהבדל בקרוב. למרות שהם יכולים להסיח מעט את הדעת לאמא לעתיד, נסו לא לדאוג לגבי שיהוקים בעובר, מכיוון שהם בדרך כלל קצרי מועד ואינם מזיקים לחלוטין.
הסולייה הטובה ביותר לגיהוץ היא כמובן גם עניין של העדפה אישית. אם השתמשת בנירוסטה או בסוליה מצופה במשך שנים, זה יהיה מה שהכי נוח לך איתו. בדיוק כמו המשקל והתחושה של המגהץ, החלקה החלקה של סוליית הסולייה יכולה לעשות עבודה קלה של גיהוץ. התחשבות במידע הנ”ל יעזור לך למצוא את המגהץ המתאים ביותר לצרכים שלך. לגבי לוחות סוליות מצופות, עיין במדריך למשתמש שלך כדי לוודא שאתה משתמש בשיטת הניקוי הנכונה כדי למנוע נזק לה. בעת ניקוי כל סוג של סולייה, אל תשתמש ברפידות קרצוף גסות.